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カテゴリー:レディース>>>トップス>>>シャツ/ブラウス(七分/長袖)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:S
ブランド:リー
色:ブルー系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:栃木県
発送までの日数:2~3日で発送

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5/ 5stars
【デザイン】大満足 【フィット感】満足 【着心地】満足 【吸湿性】満足 【動きやすさ】満足 【その他】
【美品】PAMEO POSE Romeo Shirts Plaid ブラウン - by , 2022-12-12
2/ 5stars
中学生の子供が部活でサッカーをしていて、ユニフォームが半袖なのでインナーにピンクとホワイトを購入しました。ユニフォームの袖と同色じゃないと公式戦では 着用出来ないとの事でなかなか合うピンク色がなく探したところこちらに行き着きました。ちょっと高いと思いましたが、寒い中頑張る子供の為に奮発しました^^ 試着した子供の感想ですが、すごく温かいそうでめちゃくちゃ喜んでくれました。
45R コットン 2 長袖シャツ ストライプ ブルー レギュラーカラーシャツ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
さらさらしていてとても着け心地がいいです。 ひんやり感もいい感じ。 ただ、女性にはちょっと大きいようでフィット感がいまいちかも。 使用中にずり落ちてきます。男女兼用ならサイズを選べれば満点なのですが。
お値下げ❌ノースフェイスレディース×白シャツ - by , 2022-11-28
5/ 5stars
店員さんは非常に顧客目線で感じがよく、ありがたいのですが、 運送会社が（佐川）がいい加減なんで、商品が到着しませんでした。 キャンセルのメール報告をしようとしたら、届いた次第です。
M T R ムウトアール ヴィンテージロングボウタイブラウス - by , 2022-12-27
5/ 5stars
自宅前がハイキングコースなので、暇な時は主人がハイキングに出かけるので、春〜秋の暑さ対策と日焼け対策に購入してみました。 主人の体型は身長172で胸囲が104なので、多分Lサイズでいけるかな〜で選びました、着てみた感想ですが胸周りはピッタリで腕もピッタリで他は少し余裕が有り他の部分は圧迫感は殆ど無いと言っていました。風さえ浴びていれば冷却効果があるのでOK。 コストパフォーマンスに優れているので、次もこの商品をリピしたいと、思います。
FG19 ブラウス レディース 春秋 おしゃれ 長袖 Tシャツ - by , 2022-11-14
5/ 5stars
陸上トレーニング時に使用するため購入しましたが、まだ暑くて使用していません。今度合宿時に使用してみます。
KBF メッシュチェックBIGシャツ*NAVY - by , 2022-12-25
5/ 5stars
陸上トレーニン時に使用するため購入。以前２ＸＵのスパッツを購入しましたが、機能的にも価格も全く別物。こちらは安かったので仕方ありませんが、機能性はまたくないペラペラな素材でした。普段のアンダースパッツ扱いで使用します。
洗える♡美品♡ハッシュニュアンス　ケープカラー　ブラウス　1サイズ - by , 2022-10-31
5/ 5stars
とてもお安く購入できて嬉しいです。 160センチ、B92で、Mを購入。 she'sシリーズより着るのが大変ですが、涼しいです。 腕の長さなどサイズはピッタリ。 丈は結構長めですが、背中や腰が安定して良い感じです。 裾はまくり上がりにくくなっています。 着用の効果は文句なしで、筋肉疲労がとても軽減されます。 ただ、2回（ネットに入れて）洗濯したら、両袖の縫い目から糸が出てきました。 この後縫い目がどうなるか分からないので☆３つにしておきます。
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5/ 5stars
注文してからすぐ到着し、今日のﾗｳﾝﾄﾞに間に合いました。つけた途端ﾋﾝﾔﾘしてｻﾗｻﾗしたつけ心地でとても気に入りました。
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5/ 5stars
白地に赤のデザインのものを購入。早速この猛暑の中、ゴルフで使ってみました。 気温が暑すぎた為、−３℃という使用感覚はイマイチわかりませんでしたが、締めつけ過ぎずさらっとした付け心地で長さも丁度良いと思いました。 ただ、ゴルフプレ一中に上腕あたりが段々下がってくるのが気になりました。男女兼用サイズなので男性にはぴったりなのかもしれませんね。 他メーカーのも持ってますがこっちのが好きです。
ヴィンテージ レトロ古着 ドット柄ボウタイリボンブラウス 長袖 ベージュ - by , 2022-12-21
5/ 5stars
スポーツ時の日焼け防止に地味目なグレーを購入。デザインや機能はいいようですが、サイズが女性の腕には少し大きすぎるようです。小さめサイズがあればいいのになあと思いました。
♡アンジェリックのトップス♡ - by , 2022-10-03
2/ 5stars
私が着用しているわけではありませんが、実際にゴルフに出かけるとき必要なので主人のために購入しました。本人いわく、値段から考えるとあまり期待していなかったのに、びっくりするくらい着心地もよく保温性もあるようです。もう1枚購入したい！とまで言っています。一緒にプレーした方からも購入先をきかれたようです。
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5/ 5stars
主人にプレゼントしました。 ピタッとくる感じが、いいみたいです。
日本製　デザイナーズ【COMME des GARCONS】シャツ　黒　SIZES - by , 2023-01-02
5/ 5stars
さらっとして着やすいようです。父にプレゼントしましたが喜んでいました。
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不眠・不眠症

不眠・不眠症のまとめ

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私たちの体は朝、目覚め、夜に眠るという睡眠リズムが備わっていますが、そうした睡眠のリズムが障害されて、眠れなかったり、眠りが浅くすぐに起きてしまったり、朝早く目覚めてしまうのが不眠です。そして、こうした不眠症状がテスト前、旅行中などの一過性ではなく、継続的に続く場合を、不眠症と言います。 不眠症を治すために最初に行うことは、不眠が起きている原因を取り除き、眠りに就きやすい環境を整えることです。それでも眠れない場合は睡眠薬などを使って眠りをうながしていきます。

＜不眠・不眠症の治療＞

漢方医学の視点

漢方薬は睡眠薬と違って、直接的に睡眠を誘発するようなはたらきは持っていません。むしろ不眠が起こる原因を解消することで、眠れるようにしていくことから、より自然なかたちで睡眠に導いてくれます。

＜病院での診察＞

漢方の診察では、独自の「四診」と呼ばれる方法がとられます。ご自身の症状とはあまり関係ないように思われることを問診で尋ねたり、お腹や舌、脈を診たりすることがありますが、これも不眠症がどこに影響を及ぼしているかを探るために必要な診察です。

不眠・不眠症のメカニズム・西洋医学の考え方

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不眠症とは

・床に入って眠ろうとしているのに、眠れない
・夜中に何度も起きてしまう
・眠っても熟睡感がない
・朝早く目覚めてしまい、そのあと眠れない
・眠りが浅い
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このような症状が、継続的に続くこと（一般的には3週間以上）

ちなみに専門的には、なかなか寝付けない状態を「入眠障害」、途中で起きてしまう状態を「途中覚醒」、朝早く起きてしまう状態を「早朝覚醒」と呼んでいます。

不眠症になる原因としては、騒音や振動、明るさ、気温、寝具の状態といった環境的な要因、精神的な要因、痛みなどの肉体的な要因、病気、薬や成分（カフェイン、アルコールなど）の影響、年齢（高齢になるほど眠りにくくなる）などが挙げられます。これらのなかでも最近は、ストレスによる精神的な要因が関わっているケースが多いようです。また心の病気が原因で不眠症になっているケースもよくみられます。不眠を伴う代表的な心の病気は、うつ病（入眠障害・早朝覚醒が多い）、神経症（入眠障害・中途覚醒が多い）です。

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不眠症を治す方法として最初に行うことは、不眠が起こる原因を取り除き、眠りに就きやすい環境を整えることです。

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・寝室や寝具を自分に合ったものにする
・規則的な生活を心がけて同じ時間に床に入る習慣をつける
・ストレッチやぬるめの湯に浸かるといった入眠前の習慣を行う
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・カフェインをとらない
・起床後すぐに強い光にあたり、逆に夕方以降は光を避ける
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それでも眠れない場合は、医師の指導のもと睡眠薬（睡眠導入薬という場合もあります）を使用することになりますが、その場合、不眠のタイプや重症度、原因などから適切な睡眠薬が決まります。以前は量を増やさないと眠れなくなる、薬が止められなくなるといった問題点がありましたが、最近の薬は自然な睡眠に近いはたらきを持つものが多く、これまでの問題点が解消されています。
睡眠薬のほかに、不安が強い場合は抗不安薬を用いることもあります。

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漢方の古典『金匱要略（きんきようりゃく）』には、「疲労虚煩わして（わずらわして）眠るを得ず」という場合に、酸棗仁湯（さんそうにんとう）という漢方薬を用いると記載されています。これは一つの例で、後の表にも出てきますが、このほかにも不眠に用いる漢方薬はいくつかあります。

漢方医学の考え方には「気・血・水（き・けつ・すい）」というものがあります。そこで「気」の流れが滞って眠れない場合は気の流れをスムーズにする処方を、イライラして眠れない人には気分を落ち着かせる処方をというように、不眠が生じている背景を考慮した薬が処方されます。
このように、漢方薬は睡眠薬と違って、直接的に睡眠を誘発するようなはたらきは持っていません。むしろ不眠が起こる原因を解消することで、眠れるようにしていくことから、より自然なかたちで睡眠に導いてくれます。実際は実証、虚証などを考慮して用いられる漢方薬が決まります。

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実証

黄連解毒湯
（おうれんげどくとう）		 体力中等度以上で、のぼせ気味で顔色が赤く、いらいらして落ち着かない傾向の方の不眠症、神経症　など
柴胡加竜骨牡蛎湯
（さいこかりゅうこつぼれいとう）		 体力中等度以上で、精神不安があって、便秘などがある方の高血圧の随伴症状（不安、不眠など）、神経症　など
三黄瀉心湯
（さんおうしゃしんとう）		 体力中等度以上で、のぼせ気味で、精神不安、みぞおちのつかえなどある方の高血圧の随伴症状（のぼせ、不安、不眠など）、更年期障害　など

中間症から虚証

加味帰脾湯
（かみきひとう）		 ストレートプレイDVD　全未開封　ディズニー英語システム　509305
加味逍遙散
（かみしょうようさん）		 体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすすく、精神不安などがある方の不眠症、更年期障害　など
帰脾湯
（きひとう）		 木目調ジョイントマット　☆ウォールナット☆　32枚　大判
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（さんそうにんとう）		 体力中等度以下で、心身が疲れ、精神不安などがある方の不眠症、神経症　など
抑肝散
（よくかんさん）		 体力中等度をめやすとして、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどある方の不眠症、神経症　など
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（さいこけいしかんきょうとう）		 体力中等度以下で、冷え症、貧血気味、神経過敏などの方の不眠症、神経症　など

など

※実証・虚証に関しては、漢方を知ろうをご覧ください。

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漢方薬の良い点は、不眠以外の症状も考慮するため、単に眠れるようにするだけでなく、不眠に付随する冷えや疲れ、めまいといった症状を治していくこともできます。さらに西洋薬と併用することで、睡眠薬の働きをサポートすることもありますし、睡眠薬の副作用による口の渇き、疲労などをとるために用いられることもあります。

漢方の診察では、独自の「四診」と呼ばれる方法がとられます。一見、ご自身の症状とはあまり関係ないように思われることを問診で尋ねたり、お腹や舌、脈を診たりすることがありますが、これも不眠症がどこに影響を及ぼしているかを探るために必要な診察です。もちろん漢方治療だけに頼らず、眠りやすい環境を整えるなど、不眠症対策を取ることも大切です。

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1993年三重大学医学部卒業、内科研修の後関西医科大学心療内科入局。 その後九州大学医学部心療内科、佐賀医科大学総合診療部に国内留学。 1999年関西医大心療内科助手、2003年近畿大学医学部堺病院心療内科講師。 2005年10月より大阪大学大学院医学系研究科漢方医学寄附講座助教授 （名称変更にて2007年より准教授）、現在に至る。 関西医科大学非常勤講師。 漢方専門医・指導医、日本東洋医学会代議員、日本心身医学会認定医・代議員。 著書に「現代心療内科学」（永井書店、分担執筆）など。

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EMPORIO ARMANI/エンポリオ アルマーニ/AR2448

漢方について