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カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>インテリア小物>>>植物/観葉植物
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:普通郵便(定形、定形外)
発送元の地域:鹿児島県
発送までの日数:2~3日で発送

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多肉植物 アガベ 王妃笹の雪a型 極上株 - by , 2023-01-02
4/ 5stars
ピンクを購入しました。 曲が多く選べてよかったです。 プレゼント用に購入しましたが、とても可愛らしくて喜んでもらいました。 ただ箱は少し弱い感じがしました。安っぽいというか・・・。 カジュアルなプレゼントにはよいと思います。
アガベ ブラックファィア - by , 2022-12-26
5/ 5stars
ホワイトデーのお返しを考えさせたところ、自分の欲しい物を挙げるので(苦笑)結局、母親の私がアドバイスして、こちらを選びました(苦笑) もうひとつ別パターンを自宅用に同時購入しました。 デザインがどれもかわいいので、迷いましたが・・・どれも素敵です。 す
蘇鉄 ソテツ 南国リゾート植物 ドライガーデン - by , 2022-12-31
4/ 5stars
入学祝いのお返しとして女性上司に贈りました。感想は「すごいね〜。」だったので、喜んでもらえたと受け止めています。反射の際立つダイヤモンドカットと通常タイプと並べて比べて見たいです。しっとり系が好みの方には通常タイプの方が良かったりするのでしょうか???
アガベ 吉祥冠錦 大株 - by , 2022-12-12
5/ 5stars
かわいい音で癒されます。 2こ購入しましたが、2こともそれぞれ音がちがいます。 オンリーワンな感じでいいですね(笑)
ユッカエレファンティペス125cm - by , 2022-12-29
4/ 5stars
5歳の娘が誕生日にオルゴールが欲しい!と言っていたので、クマ好きの娘にちょうどいいと思い、購入しました。 キラキラのビーズがとってもきれいでかわいくて娘は箱を開けた瞬間から大喜びでした。 リボンがついた箱もかわいくて娘のお気に入りです。 大きさも思ったほど小さくもなく、ちょうどいい感じで、上に乗ってるくまは土台とくっついてなくて始めはびっくりしました。
【自然樹形/天然木】ドウダンツツジ/大株【品番1292】 - by , 2022-11-28
5/ 5stars
商品を見てはいないのですが、小学校1年生になった姪から「すっごーい気に入ったよ」と電話をもらいました。 プレセントに選んで、良かったです。
ユッカ ベイレイ - by , 2022-12-27
3/ 5stars
実物を見てオルゴールをならすと、予想してたとはいえ、本当に愛らしく桃太郎たちが体を左右に揺らします。長男は桃太郎のイメージ、次男は金太郎のイメージです。今回おひな様と兜も一緒に購入したので出費が大きかったので、もう少ししたら金太郎も購入します!
you 16様専用。アガベ 狼人 白幽霊おまとめ選抜子株。 - by , 2022-11-14
5/ 5stars
五人囃子がいない方が売り切れということもあり、思い切って3段のおひな様を購入しました。一つ一つ丁寧に木でつくられており、存在感が大きいです。からくりがまたとっても可愛いです。大人の私が見てもとても満足のいく商品でした。検討中に1週間もたたないうちに値上げされていたので☆4つです。
メルカリ便発送 アガベ姫笹の雪 充実株 - by , 2022-12-25
4/ 5stars
刀や弓矢のない方が安いのでと悩みましたが、どちらにしても高価なものなので、折角買うなら後で後悔したくないと、思い切って豪華な方を購入しました。子供が小さい時にあったらと思いましたが、着いた商品を見て中学生の息子が凄い!と飛びつきました。良いものは年齢は関係なく伝わるんだなあと。買って良かった。検討中に1週間もたたないで値上がってしまい予告がほしかったので☆4つです。
ユーイング 水耕栽培器セットGreen Farm UH-A01E - by , 2022-10-31
5/ 5stars
姪っ子の誕生日プレゼント用に購入しました。曲は3曲から選べる商品ですが、2曲は売り切れていて、1曲しかなかったのが残念です。けれど、お店に行けば、この18弁タイプは300曲以上から選べるみたいです。バレリーナがクルクル踊るオルゴールなんて、とても可愛らしくて、プレゼントにぴったりだと思います。可愛い包装も無料でして下さって大満足です♪
ナンノロプス アラビカシルバー - by , 2022-12-23
4/ 5stars
友人への贈り物でラッピングも頼んでいましたので残念ながら現物を見ることができませんでしたが対応の速さ、丁寧さ、きちっとしたラッピング、丁寧な梱包、どれをとっても不安の要素が全くなかったので品物も良いものに違いないと思います。次回は自分、もしくは家族用に購入してしっかりと品物を拝見したいと思います。
アガベチタノタ 姫厳竜 コンパクト - by , 2022-10-17
5/ 5stars
結婚30年目を迎える両親へプレゼント。 蓋の部分にメッセージが刻印できるのも魅力です★ 曲は母の大好きな「世界にひとつだけの花」 涙を流して喜んでくれました^^
パキポディウムエニグマチカム 実生株 - by , 2022-12-21
4/ 5stars
義母へのプレゼント★オルゴールにLEDでめっちゃ綺麗で最高です♪とっても喜んでもらえました★また、利用させて頂きます★
【観葉植物.オリーブの三つ編み】               スタンダード仕立て - by , 2022-10-03
5/ 5stars
届きました。 早速届けようと思います、喜んでくれるかな? 迅速丁寧な対応をして頂き ありがとうございました。
亀甲竜 鉢のまま発送します。 - by , 2022-12-19
4/ 5stars
友人から送られた誕生日プレゼントのお礼に喜ばれました。 有り難うございました<(_ _)>
アガべ チタノタ 極上株 FO-076 - by , 2023-01-02
5/ 5stars
対応がとても迅速・丁寧で助かりました。母も喜んでくれました。実物は見ていませんが、大変満足です。ありがとうございました。
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不眠・不眠症

不眠・不眠症のまとめ

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私たちの体は朝、目覚め、夜に眠るという睡眠リズムが備わっていますが、そうした睡眠のリズムが障害されて、眠れなかったり、眠りが浅くすぐに起きてしまったり、朝早く目覚めてしまうのが不眠です。そして、こうした不眠症状がテスト前、旅行中などの一過性ではなく、継続的に続く場合を、不眠症と言います。 不眠症を治すために最初に行うことは、不眠が起きている原因を取り除き、眠りに就きやすい環境を整えることです。それでも眠れない場合は睡眠薬などを使って眠りをうながしていきます。

<不眠・不眠症の治療>

漢方医学の視点

漢方薬は睡眠薬と違って、直接的に睡眠を誘発するようなはたらきは持っていません。むしろ不眠が起こる原因を解消することで、眠れるようにしていくことから、より自然なかたちで睡眠に導いてくれます。

<病院での診察>

漢方の診察では、独自の「四診」と呼ばれる方法がとられます。ご自身の症状とはあまり関係ないように思われることを問診で尋ねたり、お腹や舌、脈を診たりすることがありますが、これも不眠症がどこに影響を及ぼしているかを探るために必要な診察です。

不眠・不眠症のメカニズム・西洋医学の考え方

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不眠症とは

・床に入って眠ろうとしているのに、眠れない
・夜中に何度も起きてしまう
・眠っても熟睡感がない
・朝早く目覚めてしまい、そのあと眠れない
・眠りが浅い
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このような症状が、継続的に続くこと(一般的には3週間以上)

ちなみに専門的には、なかなか寝付けない状態を「入眠障害」、途中で起きてしまう状態を「途中覚醒」、朝早く起きてしまう状態を「早朝覚醒」と呼んでいます。

不眠症になる原因としては、騒音や振動、明るさ、気温、寝具の状態といった環境的な要因、精神的な要因、痛みなどの肉体的な要因、病気、薬や成分(カフェイン、アルコールなど)の影響、年齢(高齢になるほど眠りにくくなる)などが挙げられます。これらのなかでも最近は、ストレスによる精神的な要因が関わっているケースが多いようです。また心の病気が原因で不眠症になっているケースもよくみられます。不眠を伴う代表的な心の病気は、うつ病(入眠障害・早朝覚醒が多い)、神経症(入眠障害・中途覚醒が多い)です。

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不眠症を治す方法として最初に行うことは、不眠が起こる原因を取り除き、眠りに就きやすい環境を整えることです。

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・寝室や寝具を自分に合ったものにする
・規則的な生活を心がけて同じ時間に床に入る習慣をつける
・ストレッチやぬるめの湯に浸かるといった入眠前の習慣を行う
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・カフェインをとらない
・起床後すぐに強い光にあたり、逆に夕方以降は光を避ける
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それでも眠れない場合は、医師の指導のもと睡眠薬(睡眠導入薬という場合もあります)を使用することになりますが、その場合、不眠のタイプや重症度、原因などから適切な睡眠薬が決まります。以前は量を増やさないと眠れなくなる、薬が止められなくなるといった問題点がありましたが、最近の薬は自然な睡眠に近いはたらきを持つものが多く、これまでの問題点が解消されています。
睡眠薬のほかに、不安が強い場合は抗不安薬を用いることもあります。

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漢方の古典『金匱要略(きんきようりゃく)』には、「疲労虚煩わして(わずらわして)眠るを得ず」という場合に、酸棗仁湯(さんそうにんとう)という漢方薬を用いると記載されています。これは一つの例で、後の表にも出てきますが、このほかにも不眠に用いる漢方薬はいくつかあります。

漢方医学の考え方には「気・血・水(き・けつ・すい)」というものがあります。そこで「気」の流れが滞って眠れない場合は気の流れをスムーズにする処方を、イライラして眠れない人には気分を落ち着かせる処方をというように、不眠が生じている背景を考慮した薬が処方されます。
このように、漢方薬は睡眠薬と違って、直接的に睡眠を誘発するようなはたらきは持っていません。むしろ不眠が起こる原因を解消することで、眠れるようにしていくことから、より自然なかたちで睡眠に導いてくれます。実際は実証、虚証などを考慮して用いられる漢方薬が決まります。

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実証

黄連解毒湯
(おうれんげどくとう)
体力中等度以上で、のぼせ気味で顔色が赤く、いらいらして落ち着かない傾向の方の不眠症、神経症 など
柴胡加竜骨牡蛎湯
(さいこかりゅうこつぼれいとう)
体力中等度以上で、精神不安があって、便秘などがある方の高血圧の随伴症状(不安、不眠など)、神経症 など
三黄瀉心湯
(さんおうしゃしんとう)
体力中等度以上で、のぼせ気味で、精神不安、みぞおちのつかえなどある方の高血圧の随伴症状(のぼせ、不安、不眠など)、更年期障害 など

中間症から虚証

加味帰脾湯
(かみきひとう)
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加味逍遙散
(かみしょうようさん)
体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすすく、精神不安などがある方の不眠症、更年期障害 など
帰脾湯
(きひとう)
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(さんそうにんとう)
体力中等度以下で、心身が疲れ、精神不安などがある方の不眠症、神経症 など
抑肝散
(よくかんさん)
体力中等度をめやすとして、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどある方の不眠症、神経症 など
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(さいこけいしかんきょうとう)
体力中等度以下で、冷え症、貧血気味、神経過敏などの方の不眠症、神経症 など

など

※実証・虚証に関しては、漢方を知ろうをご覧ください。

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漢方薬の良い点は、不眠以外の症状も考慮するため、単に眠れるようにするだけでなく、不眠に付随する冷えや疲れ、めまいといった症状を治していくこともできます。さらに西洋薬と併用することで、睡眠薬の働きをサポートすることもありますし、睡眠薬の副作用による口の渇き、疲労などをとるために用いられることもあります。

漢方の診察では、独自の「四診」と呼ばれる方法がとられます。一見、ご自身の症状とはあまり関係ないように思われることを問診で尋ねたり、お腹や舌、脈を診たりすることがありますが、これも不眠症がどこに影響を及ぼしているかを探るために必要な診察です。もちろん漢方治療だけに頼らず、眠りやすい環境を整えるなど、不眠症対策を取ることも大切です。

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1993年三重大学医学部卒業、内科研修の後関西医科大学心療内科入局。 その後九州大学医学部心療内科、佐賀医科大学総合診療部に国内留学。 1999年関西医大心療内科助手、2003年近畿大学医学部堺病院心療内科講師。 2005年10月より大阪大学大学院医学系研究科漢方医学寄附講座助教授 (名称変更にて2007年より准教授)、現在に至る。 関西医科大学非常勤講師。 漢方専門医・指導医、日本東洋医学会代議員、日本心身医学会認定医・代議員。 著書に「現代心療内科学」(永井書店、分担執筆)など。